Титул «легенды» для Бузовой и Крида, безумно влюбленный TONI: звезды на pre-party ЖАРА Media Awards

«В таких молодежных тусовках не нужно объяснять, что значит легенда и кто такая Ольга Бузова. Это правда приятно, потому что помимо того, что в этом году вам 9 лет, еще и моей музыкальной карьере 9 лет, ну а на телевидении я уже больше 20-ти лет. И иногда когда я общаюсь с инфлюенсерами, иногда ребята не могут назвать и вспомнить тех артистов, которых слушала я

Сейчас эта тенденция меняется и это приятно. К тому же меня так часто называют легендой, что я начинаю в это верить», — отметила Ольга Бузова, принимая награду и звание «Легенды».

«С выгоранием хотя бы один раз сталкивается каждый человек в жизни. Я могу сказать так: у каждого человека должна быть внутренняя дисциплина. Это сон, когда ты ложишься в одно и то же время, встаешь в одно время. Ложиться желательно до 23. Это общепризнанные факты, тем не менее не стоит ими пренебрегать. Обязательно питаться нормально — хотя бы два раза в день. Еще я для себя такую формулу вывела: для того, чтобы не доходить до выгорания, нужно обязательно ходить в терапию. Нужно обязательно понимать, что с тобой происходит. Терапия подходит не каждому человеку, но нужна хотя бы для того, чтобы научиться понимать и слышать себя. Очень часто те люди, которые уходят в выгорание — просто не слышат себя. Семейная терапия — это тоже хорошо. У меня был такой опыт. Мы взяли с мужем несколько сессий, у нас был один небольшой запрос, мы его решили и теперь знаем, что если будет какая-то проблема, мы пойдем к терапевту. Сейчас мы стараемся не создавать проблем, как можно больше разговаривать, слышать друг друга, делать приятные вещи друг другу и сохранять эмоциональную связь», — призналась в беседе с Woman.ru Саша Савельева.