Рельефные руки украшают и мужчин, и женщин. Но в области трицепса часто скапливаются жировые отложения. И плечи выглядят непривлекательно. Как правильно выполнять упражнение, которое поможет держать в тонусе мышцы рук, показывает инструктор по фитнесу Александра Реброва
Тренируем трицепс. 22.11.2017
Телевидение7 лет назад 255 Просмотры Откликов
Комментарии