
Целебные свойства термальных источников трудно переоценить. Богатая минералами и микроэлементами горячая вода полезна для людей, страдающих от огромного количества заболеваний. Также она помогает снять стресс, повысить иммунитет, ускорить обмен веществ, улучшить кожу и многое другое. Об этом рассказала врач-физиотерапевт Юлия Гильман.
«Например, углекислые воды благотворны
при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания.
Хлоридно-натриевые ванны показаны при болезнях
опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем»,
— отметила она в беседе с
Эксперт дала семь советов, которые помогут получить максимум пользы от термальных источников, предупредив, что перед их посещением требуется врачебная консультация. Так, медик призвала не окунаться в воду на голодный желудок, лучше всего через пару часов после лёгкого перекуса.
В воде следует быть 15-20 минут взрослым и 5-10 минут детям. Нырять с головой в бассейн и тем более глотать воду не следует
Комментарии