Чеснок уже давно зарекомендовал себя в качестве источника целого ряда полезных элементов, а также народного средства в борьбе с вирусами. Однако лучше всего съедать зубчик именно утром, сообщает Interia.
Издание подчёркивает, что чеснок может оказать положительное влияние на облегчение недомоганий со стороны пищеварительной системы, эффективно воздействует на систему кровообращения, снижает уровень холестерина, проявляет противоопухолевую активность и помогает в профилактике инсультов и инфарктов. Однако важно не только время приёма чеснока, но и то, как это сделать.
Важно помнить, что запивать продукт следует стаканом воды. Такая форма употребления чеснока поможет очистить организм от токсинов и предотвратит развитие инфекций. При этом съедать его следует в измельчённом виде, ведь именно в нём содержится больше всего полезных элементов.
Комментарии