Для красивого загара необходимо соблюдать временные ограничения, а также обрабатывать кожу специальными средствами. По словам врача-дерматовенеролога Игоря Старицына, чтобы избежать опасного воздействия солнца, нужно дать кожному покрову привыкнуть к лучам и накопить меланин.
"Суммарно находиться на солнце разрешается не более двух часов в день, остальное время лучше провести в тени либо максимально закрывшись одеждой. Также следует избегать пика солнечной активности с 10 до 16 часов", — сказал врач в беседе с
Его коллега — врач Татьяна Сулима — советует провести мягкий пилинг тела перед первым посещением водоёма, после чего скрабом пользоваться не надо. В зной лучше использовать водостойкий крем с SPF 30, а перед выходом на улицу не умываться с мылом и не пользоваться косметикой на спиртовой основе.
"По возвращении стоит принять душ и нанести увлажняющие средства. Это наполнит кожу влагой и зафиксирует загар", — добавила Сулима
Старицын уточнил, что важно быть аккуратнее на солнце людям со светлой кожей, тату, крупными родинками, а также беременным, детям до двух лет и людям старше шестидесяти. Запрещается загорать пациентам с онкологическими и эндокринными заболеваниями, фотодерматитом, гипертермией и инфекционными болезнями в острой стадии.
Комментарии