Закуска со шпротами: рецепт от телеведущего Сергея Малоземова

«Рецепт недели на этот раз — необычная закуска со шпротами! Получается свежая и аппетитная закуска. Что касается пользы, то тут есть и плюсы, и минусы. С одной стороны, белок и клетчатка. С другой — калорийный жир и канцерогены от копчения. Вряд ли, конечно, вы станете есть такое каждый день, но на всякий случай напоминаем об умеренности», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов.