11 растений, которые поднимают настроение

Психологи уверяют: когда случаются неприятности и становится тяжело, надо использовать любую возможность для поддержания себя в позитивном настроении. Самопомощь очень важна, потому что в наше бурное время подруги не всегда могут отбросить свои дела и примчаться утешать тебя. Поэтому решающую роль играет окружающая обстановка, особенно когда дело касается нашего настроения. Комнатные растения – вот та немаловажная составляющая, которая влияет на внутренний комфорт и душевное состояние. Мы отобрали 11 растений, которые помогают уменьшить стресс и наполнить себя ощущением счастья.

Эта знаменитая кулинарная трава улучшает настроение (и вкус блюда). Положительный эффект оказывают эфирные масла, которые содержатся в растении и обладают приятным ароматом.

Множество ярких цветов на растении всегда подбадривает нас

Еще его называют плющ обыкновенный. Одно из самых простых в обращении комнатных растений, подходит тем, кто только начинает разводить дома цветы. Считается, что возле него легче дышится, потому что он является одним из лучших растений, которые естественным образом очищают воздух (удаляет формальдегиды, которые содержатся в средствах для чистки ковров и мебели, бензол, который содержится в офисном оборудовании и т.д.).

Как и плющ, папоротник отлично фильтрует воздух, удаляя до 1863 токсинов в час. Также он прекрасно увлажняет воздух и ценится за изящество листвы. А все это определенно то, что необходимо для душевного спокойствия.

Сегодня практически все уже знают, что лаванда облегчает тревожные чувства. Конечно, можно зажечь и ароматические свечи, но естественный аромат свежей лаванды насыщает воздух постоянно и дает более стойкий эффект.

Совсем не обязательно их нюхать, на розы можно просто смотреть – все зависит от обстановки. Ученые выяснили, что офисные работники, которые смотрели на розы, чувствовали себя более спокойно и комфортно, в отличие от тех, в кабинетах которых этих цветов не было.

Также известен как «лилия мира». Идеален для тех, кто много времени проводит в одном и том же помещении. Принесите туда это изящное растение, и оно удалит из воздуха плесень, действуя как органический очиститель. Кстати, спатифиллум называют еще и «женским счастьем». Считается, что он помогает незамужним девушкам встретить свою вторую половинку, а в семейных парах способствует зачатию.

Изящные и почти скульптурные орхидеи являются одними из самых доступных радостей жизни. Они цветут круглый год, принося радость и балуя яркими цветами даже в самые темные зимние дни. Эксперты по фэншуй рекомендуют использовать орхидеи для увеличения положительной энергии в комнате.

Исторически розмарин олицетворял все – от воспоминаний до душевного покоя. Вероятнее всего, такая связь осуществляется благодаря чарующему аромату хвои, который позволяет вспомнить свои солнечные деньки. Одно из лучших растений для очищения и борьбы с депрессией, «защитник от негатива».

Знаменитый английский садовник Дэвид Домони в течение трех месяцев проводил неофициальное исследование, пытаясь выяснить, какие растения вдохновляют людей, заставляют чувствовать себя счастливыми, поднимаются настроение, вызывают улыбку и напоминают о счастливых моментах. Выяснилось, что респонденты в подавляющем большинстве называли ландыш. Именно этот цветок повышает ощущение счастья. Возможно потому, что он очень ароматный и вызывает из глубин дорогие сердцу воспоминания.

В исследовании все того же Дэвида Домони этот ароматный цветок занял второе место. Респонденты сказали, что душистый горошек вызывает у них приятные воспоминания о детстве.