11 вещей в доме, которые следует менять чаще

Согласно опросам потребителей, матрасы могут служить до 10 лет при правильном уходе. Это значит, не позволять детям скакать на них, переворачивать их время от времени и держать в каркасе с центральной опорой. В среднем мы тратим примерно 33% своей жизни на сон. Поэтому чтобы это время не пропадало даром, вы должны крепко спать и не испытывать неудобств. Если вы спите на слишком мягком или слишком твердом матрасе, это может привести к хронической боли в пояснице.

Издание The Daily Mail утверждает, что их нужно менять или стирать каждые полгода. Со временем в них накапливаются пыль, грязь, жир и частички отмершей кожи, что может вызвать угревую сыпь и аллергии. Подушки необходимы не только для комфорта, но и как опора головы, шеи, бедер и позвоночника. Убедитесь, что вам подходит их высота и жесткость.

В среднем срок годности увлажняющих кремов – один год. Они содержат ряд специфических ингредиентов, которые со временем перестают действовать. Посмотрите внимательно на любимый крем и понюхайте его: если он стал желтоватым и появился запах – пора выбрасывать. В увлажняющих кремах (особенно упакованных в баночки, а не тюбики) могут развиваться бактерии, которые вредят качеству продукта.

Зубную щетку следует заменять каждый три-четыре месяца в соответствии с рекомендациями Американской ассоциации стоматологов. На щетинках могут накапливаться бактерии (порядка 10 миллионов микробов и крошечных микроорганизмов). Если в щетке появились какие-то деформации, замените ее еще раньше, цитирует исследование Momtastic.

Эксперты Everyday Health рекомендуют заменять тушь каждые два-три месяца, поскольку маленькие тюбики и щеточки являются рассадниками бактерий. Держите щеточку всегда в чистоте, тем самым вы продлите срок службы туши. В противном случае можно подцепить стафилококк, вызывающий волдыри вокруг глаз и внутри их.

Как сообщает издание The New York Post, бюстгальтер следует менять каждые 9–12 месяцев (в зависимости от того, как часто вы его носите). Эластичные элементы бюстгальтера со временем изнашиваются, что может вызвать боль в спине, а груди без достаточной поддержки становятся обвислыми.

Помаду нужно выбрасывать через 1,5 года. Помада, срок годности которой истек, высыхает и полна бактерий, которые могут вызвать менингит. У нее также появляется неприятный запах, который может убить желание поцеловать накрашенные ею губы.

Датчики дыма теряют свою чувствительность примерно через 10 лет. Замените свой датчик через это время, даже если технически он все еще работает. Иначе увеличивается риск пожара.

Чтобы уничтожить на них микроогранизмы, губки и мочалки нужно обрабатывать ежедневно в микроволновке или отказаться от них полностью и перейти на тряпки, которые быстро сохнут и которые можно менять каждые пару дней. В противном случае высока вероятность заражения сальмонеллой и кишечной палочкой.

Специалисты организации Runner’s World утверждают, что кеды нужно менять, пробежав в них примерно 500 километров. Бегая в старых кедах, которые потеряли свою упругость, вы можете травмировать ноги.

Обычно шины требуют замены после 80 тысяч километров пробега в зависимости от марки автомобиля, стиля вождения и частоты использования. Со временем шины изнашиваются, спускаются и теряют свою эффективность, что может привести к несчастным случаям.