раскрыла еще один секрет своего феноменального похудения. Оказывается, еще два года назад телеведущая полностью отказалась от сахара. Забавно, но даже многие друзья звезды ее не понимают.
«Когда я рассказываю кому-то, что я два года не ем сахар, как правило, слышу один и тот же ответ: «Ой, а я не могу без сладкого!» — рассказала Анфиса. — На что я отвечаю, что сладкое я ем, а вот сахар — нет! Ведь это совсем не одно и тоже!!!»
Оказывается, есть огромное количество кондитерских, которые пекут пирожные, торты, пончики, делают конфеты, зефир, пастилу абсолютно без саха и даже без муки.
«Только натуральные подсластители с нулевой калорийностью,
совершенно безвредные для здоровья!
В составе много белка и пищевых волокон! А главное — они
реально вкусные!» — утверждает Чехова.
Кстати, Чехова утверждает, что не худела специально. Оно так получилось само!
«Мое преображение — следствие внутренних изменений, — рассказывала Чехова в . — Я не изнуряла себя в спортзале и не голодала. Не слежу пристально за рационом, не встаю на весы каждый день, не зациклена на борьбе с лишним весом
Комментарии