Почти сутки напролет проводит в репетициях своей новой концертной программы «Дива». До премьеры осталось совсем немного времени — уже 16 февраля певица представит шоу в Минске. Потом его увидит Киев, и 3 марта она выйдет на сцену «Олимпийского» в Москве.
Певица репетирует песни, танцы, причем не только в студии и танцклассе, но и в декорациях. Все, кто хоть краем глаза видел то, что будет делать Ани на сцене крупнейших площадок мира в ближайший год, говорят, что это нечто грандиозное.
Не обошлось, впрочем, и без травм. Во время репетиции одного из сложных номеров Каролина (так на самом деле зовут певицу) повредила локти. Травма оказалась не сильной, но ощутимой. Певице оказали первую помощь, промыли раны и заклеили пластырем.
«Поранила локти в декорациях, — рассказала Ани
Также, чтобы выглядеть еще более выигрышно, чем обычно, перед шоу Лорак усиленно занялась своей фигурой.
«. Вместо этого предпочитаю раздельное питание, ем маленькими порциями, ужинаю не позже семи часов вечера, — рассказала певица. — Я полностью исключила быстрые углеводы, которые тут же откладываются на женских бочках, а потребность в сладком утоляю полезным медом. Если вы твердо решили похудеть, со сладостями не может быть компромиссов. Также в черном списке сладкие газированные напитки и соки из пакетов, майонез и разнообразные хлебобулочные изделия.
Иногда необходимо делать себе послабления и позволять кулинарные радости в виде кусочка тортика, ломтика подсушенного хлеба с отрубями или тарелки любимой жареной картошки. Иначе вместо удовольствия от того, что постройнели, получите психоз и депрессию. Но такие послабления надо устраивать редко и не добавлять «вкусняшку» к привычному меню, а заменять ею ужин или обед».
Комментарии