Что едят после шести Шпица, Володина и еще 30 звезд

Не стоит корить себя за съеденный на ночь салат с майонезом или выходные, проведенные в кровати в компании… бутербродов. Не вы одна порой позволяете себе чуточку лишнего.

Российские актеры и телеведущие честно рассказали, что позволяют себе после шести часов вечера. И как выяснилось, диетами себя они уж точно не истощают.

Серафима Низовская, актриса:

— Что-то легкое – салат и рыба, в качестве гарнира – спагетти или овощное рагу.

Надежда Сысоева, актриса шоу Comedy Woman:

— Чаще всего – рыба на гриле и овощи на пару.

Борис Грачевский, создатель журнала «Ералаш»:

— Опять же это диетическая еда, приготовленная женой. Могу съесть запеченную рыбу, только белую: дорадо, сибас, причем полностью, с головой.

Андрей Чадов, актер:

— Нужно ужинать часа за два до сна. И лучше белковой пищей.

Рина Гришина, актриса «Полицейский с Рублевки»:

— Сытный! Даже если пришла поздно со съемок. Это могут быть курочка с брокколи, шпинат. Иначе не смогу уснуть.

Агата Муцениеце, актриса:

— Какое-нибудь мясо

Юлия Зимина, актриса:

— Могу съесть даже что-то тяжелое, например кусок мяса, или сама испечь пирожки с мясом.

Георгий Дронов, актер:

— Вечером стараюсь есть что-то легкое. Но тут накопительная система: день легкое, два, три, а потом все-таки хочется мяса. Ужинаю поздно, чаще всего в полночь.

Нюша, певица:

– Так же непредсказуем, как завтрак и обед. Могут быть рыба или мясо. Но бывают дни, когда душе угодны паста или фруктовый салат с мороженым.

Азамат Мусагалиев, актер шоу «Однажды в России»:

— В последнее время стараюсь есть часа за 3−4 до отхода ко сну. Что-нибудь легкое: фруктовый или овощной салат.

Светлана Абрамова, актриса («На десять лет моложе», Первый канал):

— Перед сном могу съесть салат, выпить йогурт и даже заказать суши. Но все же стараюсь ограничивать себя чаем.

Виктория Тарасова, актриса (сериал «Глухарь» на НТВ):

— Фрукты или гречневая каша с молоком, никогда – мясо с картошкой. Слежу за фигурой, поэтому почти не ужинаю.

Риналь Мухаметов, актер:

— Это салат и творог со сметаной или маленькой ложечкой сахара. Но могу устроить праздник и пожарить картошку.

Лариса Вербицкая, телеведущая:

— Не бывает плотным. Фруктовый или овощной салат.

Василиса Володина, ведущая шоу «Давай поженимся»:

— Все, что есть под рукой. Мы не зациклены на модных веяниях по подсчету калорий.

Анна Данькова, актриса (сериал «След»):

— На ночь мы едим. Понимаю, что это вредно, но и я, и супруг работаем в театре «Содружество актеров Таганки» и приходим поздно.

Катерина Шпица, актриса:

— Бывает дома, бывает на работе. Дома готовлю сама. Единственное блюдо, которое не получается, – пельмени. Вроде бы делаю по маминому рецепту, но все равно не так вкусно, как у нее.

Регина Дубовицкая, автор и ведущая «Аншлага»:

— После 21:30 – раньше домой не попадаю. Долго с мужем ужинаем и разговариваем. Обязательно едим салаты и горячее блюдо.

Александр Незлобин, Comedy Club:

— В период стрессов могу съесть что-нибудь жареное с жирным соусом, а на десерт – мороженое или торт.

Ольга Фадеева, актриса:

— Обхожусь без него! Да-да, я из тех, кто не ест после шести.

Лена Лутучая, телеведущая:

— Не ужинаю.

Сергей Бурунов, актер:

— Никогда не знаю, когда закончится мой день. На ночь стараюсь не наедаться, чтобы не превращаться в говорящий шар.

Ирина Безрукова, актриса:

— Всегда исключаю фастфуд, маринады, консервированные продукты, соки из пакетов, газировку.

Владимир Винокур, юморист:

— Вечером не ем.

Дарья Повереннова, актриса:

— По возможности стараюсь ужинать не позже восьми вечера. Готовлю всегда сама. Но если вечером спектакль, перед ним никогда не ем. Тогда ужин бывает поздним.

Александра Никифорова, актриса («Анна-детектив» на ТВ-3):

— Я не ужинаю обычно. Придя домой после съемок, успеваю съесть только яблоко.

Наталья Подольская, певица:

— Стараюсь не питаться после 19:00, а до этого момента ем что угодно.

Анжелика Каширина, актриса:

— Как правило, ем за три часа до сна. Что-нибудь легкое, но иногда срываюсь, и в дело вступает мясо.