В составе тонкого сухого печенья часто можно встретить пальмовое масло и маргарин. Об этом рассказала в беседе с радиостанцией врач-диетолог Елена Соломатина.
«Стаканчики вафельные, как правило, делаются с применением пальмового масла или маргарина, поэтому сами стаканчики чаще всего бывают совсем неполезными, поэтому лучше этот вафельный стаканчик использовать просто как стаканчик. А съесть из него только мороженое», — предложила медик.
С её слов, молочный жир в мороженом не представляет особого вреда для организма, поскольку легко усваивается. Для детей он и вовсе полезен, поскольку клетки плохо делятся без холестерина и жира, там там сохраняются жироратсворимые витамины — D и А. Если знать себе меру в употреблении мороженого и достаточно двигаться, то здоровью ничего угрожать не будет, заключила врач.
Комментарии