Есть простые техники
Недосып сразу виден, а с возрастом это только усиливается. Лицо бледнеет, отекает, появляются серый тон и тени под глазами. Хорошая новость в том, что за тридцать минут можно вернуть коже тонус и свет
Охлаждение и дренаж
Начните со стакана теплой воды и двух минут холодного компресс, подойдет чистая ткань, смоченная прохладной водой, или ложки из холодильника. «Затем сделайте мягкий лимфодренажный самомассаж: поглаживайте от центра лица к ушам, от крыльев носа к вискам, от линии подбородка к шее и вниз к ямке над ключицей. Движения легкие, без растяжения кожи. Пятиминутная последовательность снимает утренний отек, возвращает овалу четкость и готовит кожу к уходу. Если есть купероз или чувствительность, выбирайте прохладу, а не лед — и без фанатизма по времени», — советует эксперт.
Глубокое увлажнение и защита барьера
После умывания нанесите водный спрей или тоник, а следом — сыворотку с гиалуроновой кислотой, глицерином, эктоином или ниацинамидом. Сверху закрепите кремом с керамидами или скваланом, чтобы вода не испарялась. В зону под глазами подойдет гель с кофеином и пептидами. Если предстоит выход на улицу, добавьте SPF. Такая последовательность быстро убирает стянутость и тусклость, а макияж ложится ровно и держится дольше. Избегайте агрессивных скрабов и кислот утром после бессонной ночи, барьер и так уязвим.
SOS для глаз и взгляда
Быстрее всего освежают гидрогелевые патчи и прохладный роллер. «Патчи держите десять минут, затем пройдитесь роллером от внутреннего уголка к виску. Если глаза сухие после экрана или кондиционера, капните увлажняющие капли без сосудосуживающих компонентов. Для макияжа используйте тонкий слой персикового корректора на синеву и затем легкий консилер. Работайте кистью или подушечками пальцев, не перегружайте», — подчеркивает косметолог.
Макияж как оптика свежести
Нанесите тон с легким свечением тончайшим слоем — и только там, где нужно выровнять тон. Матовыми средствами оставьте Т-зону, остальное пусть останется а-ля натурель. Верните цвет лицу кремовыми румянами теплого персика или розы и слегка коснитесь верхней части скул мягким подсвечивающим средством. Брови расчешите вверх прозрачным гелем, губам дайте бальзам или тинт близкий к естественному оттенку. Откажитесь от плотного контуринга и baking-техники. Пудрой пройдитесь только по крыльям носа и подбородку, иначе подчеркивается текстура кожи и следы усталости.
Внутренняя подзарядка, которая видна снаружи
Сделайте завтрак из белка, сложных углеводов и соли в меру. Например омлет и цельнозерновой тост с листовой зеленью. Так вы стабилизируете уровень сахара и уйдет серый тон с лица. Пейте воду небольшими порциями в течение утра. Одной кружки кофе достаточно, вторую добавляйте позже и обязательно с водой. Десятиминутная прогулка бодрым шагом и несколько циклов глубокого дыхания улучшают микроциркуляцию и возвращают коже цвет.
Комментарии