Последние несколько недель интернет охвачен мемами с самолётом-бомбардировщиком, у которого вместо кабины торчит крокодилья морда, или акулой, беспечно разгуливающей по пляжу в синих кроссовках. В это же семейство входят Балерина Капучино, у которой вместо головы чашка, и Лирили Ларила — гигантский кактус-слон в сандалиях, шагающий по пустыне. Звучит это бредово (кстати, читать их имена принято с итальянским акцентом), а выглядит ещё бредовее, однако такие изображения продолжают появляться, а значит, запрос на них присутствует. Почему людей начали привлекать подобные картинки в соцсетях, Life.ru узнал у клинического психолога Станислава Самбурского.
Интернет полон странностей: чем старше становится человек, тем более странными кажутся ему новые креативы и идеи, которые захватывают медиа. Вот и новый мем вызывает недоумение, казалось бы, нейросеть сгенерировала слова «Бомбардиро Крокодило» и «Тралалеро Тралала» — бессмысленные звуки, обёрнутые в мультяшные звериные образы. А нас это вдруг тронуло
Тралалеро Тралала. Изображение © «Шедеврум»
Психологически мемы — это способ переработать эмоции. В отличие от аналитического разговора с психологом, мем даёт мгновенное облегчение: он нелогичен, абсурден и потому выводит нас за пределы повседневной тревожности. Это работает как эмоциональный якорь — термин, который означает неосознанную фиксацию внимания на чём-то, что даёт чувство безопасности или радости. Психологи обучают навыку «якорения», чтобы человек мог возвращаться в позитив в эмоционально сложной ситуации, а глядя на мемы, люди возвращаются в позитив автоматически.
Бомбардиро Крокодило — это не просто набор звуков. Это способ сказать миру: «Да, всё сложно. Но можно смеяться, даже когда ничего не понятно».
Эксперт рассказал, как на одну из консультаций к нему пришёл предприниматель. Молодой, талантливый, запустил успешный проект, но за уверенным фасадом — полное выгорание. Тревожность, перфекционизм, бесконечные сравнения себя с другими. Даже на физическом уровне начались сигналы: бессонница, снижение либидо (в 29 лет это может быть только от физической травмы или хронического стресса), хроническое напряжение. Он сказал: «Даже отдыхать я не умею нормально. В голове — таблички, цели, дедлайны».
Было решено начать с простого — возвращения к телу, осознания своих состояний, разграничения «делания» и «бытия». Самбурский предложил понаблюдать, в какие моменты он чувствует хоть немного лёгкости — даже если это кажется несерьёзным или «недостойным взрослого человека». Через неделю он рассказал, как случайно наткнулся в соцсетях на видео с Тралалеро Тралала — и впервые за долгое время просто смеялся. Ни анализа, ни смысла. Просто смех, почти детский. Этот бред про крокодила помог ему выключиться, что на самом деле представляло большую важность.
Мы исследовали это переживание вместе: что стояло за этим смехом, какие потребности в нём проявились. Внутри — огромная усталость от постоянного контроля и глубокая потребность в игре, в возможности «не быть серьёзным». Я помог ему увидеть, что способность смеяться — это тоже навык зрелой личности. И что даже бессмысленные ролики могут стать входом в контакт с собой — если подойти к ним с вниманием, а не с обвинением. Иногда именно там, где мы меньше всего ожидаем, и открываются двери к балансу.
Станислав Самбурский
Клинический психолог
Мы живём в эпоху перегруза. Инфошум, ожидания, неопределённость. Мемы в стиле «Бомбардиро Крокодило» — это наш способ вернуть себе ощущение игры, хотя бы на 15 секунд. Без морализаторства, без смысла. Просто быть. И это очень по-взрослому — разрешить себе детскость. Представьте себе перегретый чайник. Внутри — давление. Рациональные способы «выключить плиту» не всегда срабатывают. А вот если крышка чуть приоткроется — пар выходит и становится легче. Мем — это и есть эта приоткрытая крышка.
«Конечно, мемы не заменят терапию. Но они могут стать частью экосистемы заботы о себе. Важно не стыдить себя за «глупости», а уметь замечать — что именно в них вас тронуло. Потому что за смехом часто прячется потребность в свободе, принятии и лёгкости. И это не смешно. Это — по-настоящему ценно», — заключил специалист.
Ранее психолог рассказал Life.ru, . По его словам, люди видят в условном «огоньке» совершенно разные смыслы. Это зависит от того, что человек уже несёт внутри себя.
Комментарии