Тренировка была не то чтобы в шарашкиной конторе – огромный комплекс красоты имел сразу несколько спортивных залов, в которых всегда было не протолкнуться. Но инструктор вызвал подозрения сразу. Немолодая жилистая женщина напоминала скорее вышедшего на пенсию учителя физкультуры, чем профессионального инструктора.
— Руки вверх, живот втянуть, промежность сжать! — бойко командовала она и сверяла последовательность упражнений по бумажке. По бумажке, Карл! И что это еще за промежность?!
К середине занятия у меня заболела спина. К концу тренировки в районе шеи что-то хрустнуло, а ведь мы, казалось, не делали ничего сверхъестественного. Разве что пара асан вызвали у меня подозрения…
По возвращении домой я уже не могла повернуть голову в сторону, спина ныла, а вместе с ней и все внутренние органы. Думала, просто от перенапряжения – будет болеть, если долго не заниматься
Комментарии