Лёгкое головокружение, шум в ушах и «мушки» перед глазами многие привыкли списывать на усталость или скачки давления, даже не подозревая, что источник проблемы может скрываться совсем рядом – в шее. Как объяснил в беседе с Life.ru реабилитолог Платон Белецкий, у части людей такие симптомы напрямую связаны с хроническим перенапряжением шейного отдела и плечевого пояса.
Эксперт отметил, что в медицинской литературе давно описано так называемое цервикогенное головокружение – состояние, при котором дискомфорт в области шеи сочетается с шаткостью, туманом в голове и странным ощущением потери ориентации в пространстве.
Приступы лёгкого головокружения, мелькание мушек перед глазами, гул или звон в ушах многие списывают на усталость, погоду или давление. У части людей за такими симптомами стоит хроническое напряжение в шее и плечевом поясе.
Платон Белецкий
Реабилитолог
По словам врача, чаще всего проблема формируется постепенно и связана с повседневными привычками – долгим сидением за компьютером, вытянутой вперёд головой, зажатыми плечами, напряжённой позой за рулём или постоянными однотипными поворотами шеи. В результате мышцы и фасции укорачиваются, меняется кровоток и чувствительная обратная связь от шейного отдела, а мозг начинает получать искажённые сигналы о положении головы.
«Мозг начинает получать искажённые сигналы о положении головы. На этом фоне появляется лёгкое, плавающее головокружение, чувство неустойчивости, иногда усиливающееся при резких поворотах или наклонах», – отметил специалист.
Белецкий подчеркнул, что функциональное перенапряжение шеи обычно сопровождается целым набором характерных признаков: постоянной скованностью, хрустом и болезненностью при движениях, асимметрией плеч и чёткой зависимостью симптомов от позы
«При таких состояниях помогает щадящая работа с шеей и общая физическая активность, а не резкие силовые манипуляции», – добавил собеседник Life.ru.
Отдельно эксперт остановился на шуме в ушах. Он напомнил, что научные данные о прямой связи ушного звона с шейным отделом пока ограничены, однако у части пациентов интенсивность шума меняется при напряжении или расслаблении мышц, поворотах головы и смене положения тела. В таких случаях работа с осанкой и мышечным дисбалансом может стать частью комплексного лечения вместе с неврологом и ЛОР-врачом.
«Важно понимать, чего шея объяснить не может», – подчеркнул Белецкий.
Он перечислил тревожные симптомы, при которых необходимо срочно вызывать скорую: внезапное сильное вращающееся головокружение, падения, онемение лица или конечностей, нарушение речи, перекос улыбки, резкая слабость и сильная новая головная боль. По его словам, немедленного обращения за помощью требуют и резкие вспышки, «молнии», занавес или стремительный рост количества мушек в одном глазу – такие признаки могут указывать на разрыв или отслойку сетчатки, где счёт идёт на часы.
Ранее Life.ru писал о скрытых угрозах для мозга. Например, . Врач объяснила, что причиной могут стать плохая гигиена, контакт с заражёнными животными и нарушения при приготовлении пищи.
Главные материалы о лечении, профилактике и заботе о себе — .
Комментарии