Какие симптомы характерны для менопаузы?
В первую очередь давайте разберемся, что представляет собой климакс в целом. Это многомерный эволюционный процесс, связанный с постепенным прекращением детородных функций и дефицитом эстрогенов, а также оказывающий существенное влияние на качество жизни женщин.
Возраст начала менопаузы (отсутствие менструаций в течение 12 месяцев и более) является одним из важных факторов. У большинства женщин около трети жизни приходится на период постменопаузы, который может сопровождаться развитием различных симптомов:
-
вазомоторные симптомы (приливы и сопутствующие им приступы озноба, ночная потливость);
-
проблемы с качеством сна, вниманием, способностью к концентрации;
-
сложности эмоционального спектра (раздражительность, скачки настроения, апатия, тревога).
Оксана Владимировна Якушевская
«Приливы жара могут ухудшать качество жизни, лишать возможности полноценного сна и отдыха, негативно сказываться на настроении и социальной адаптации. При отсутствии правильно подобранной терапии они также могут быть причиной снижения работоспособности и даже приводить к потере работы.
Первой линией коррекции климактерических расстройств является менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Для пациенток, настороженно относящихся к гормональной терапии или имеющих противопоказания, следует рассмотреть альтернативные методы коррекции, которые могут включать средства с различной степенью эффективности и безопасности».
Можно ли лечить симптомы климакса «травками»?
Женщинам, которые настороженно относятся к гормонам, кажется логичным использовать средства на растительной основе. «Травки» привычно воспринимаются как нечто совсем безопасное, но правильно ли это? К сожалению, не совсем.
На фармацевтическом рынке можно выделить множество БАД, содержащих фитоэстрогены. Женщины пытаются самостоятельно решать проблемы и покупают те или иные фитопрепараты по рекомендации знакомых или провизоров
«Важно также учесть, что большинство фитоэстрогенов способны стимулировать активность эстрогеновых рецепторов, поэтому необходимо прохождение обследования до и на фоне терапии. Да, даже при использовании „травок“, как и при приеме гормонов, требуется строгий контроль за состоянием здоровья. При неэффективности терапии фитоэстрогенами в течение определенного времени требуется не самостоятельная смена средств, а назначение другого альтернативного препарата».
Что еще может выступать в качестве альтернативы?
Что еще может выступать в качестве альтернативы?
Нишу альтернативной терапии климактерических расстройств в последние годы уверенно занимает аминокислота бета-аланин. Это вещество с двойным механизмом действия:
-
Центральным — нормализует деятельность центра терморегуляции в гипоталамусе, помогая организму не так резко реагировать на минимальные изменения температуры;
-
Периферическим — предотвращает внезапное расширение сосудов кожи, которое проявляется характерными для прилива симптомами — ощущением жара и покраснением кожи лица, верхней части тела.
Достойным примером средства на основе бета-аланина является французский . Он не только помогает бороться с приливами, но и обладает длительным накопительным действием. При курсовом приеме бета-аланин способствует накоплению карнозина, а также обладает глициноподобным эффектом.
Это значит, что при длительном (не менее двух месяцев) приеме он помогает поддержанию качества сна и когнитивных способностей (концентрации, памяти и внимания), способствует хорошему состоянию кожи, улучшает переносимость физических нагрузок.
«Отдельно стоит отметить, что прием бета-аланина показан даже при тяжелой степени тяжести приливов, а благоприятный профиль безопасности позволяет при необходимости принимать его длительное время. Кроме того, вследствие отсутствия влияния на активность эстрогеновых рецепторов препарат может применяться у женщин с отягощенным анамнезом, у которых наступила искусственная менопауза».
Так что призываем вас не заниматься самолечением симптомов климакса, относиться к своему здоровью ответственно и контролировать, совместно со специалистом, безопасность и эффективность применяемой терапии.
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru
Комментарии