Сальма Хайек
На этой неделе 51-летняя уехала в отпуск на остров Бора-Бора вместе со своим мужем 56-летним Франсуа-Анри Пино. Звезда фильмов "Фрида" и "От заката до рассвета" опубликовала много новых в Instagram. А поклонники в свою очередь не оставили актрису без восторженных комплиментов в комментариях.
Некоторое время назад в интервью изданию People Сальма Хайек рассказала, как она поддерживает себя в подтянутой форме и сохраняет красоту.
У некоторых людей есть график утренних упражнений. Но я не занимаюсь этим. Я тренируюсь с женщиной в Лондоне, которая научила меня, как поддерживать мое тело в таком состоянии, чтобы мышцы были активированы весь день. Ведь даже когда вы чистите зубы, именно мышцы позволяют вам совершить это действие,
— призналась актриса.
Такого рода тренировки требуют определенных знаний и профессионального коуча, который будет подробно объяснять, как работает то или иное упражнение.
Мой тренер научила меня тонизировать мышцы, не сжимая их. Для начала нужно расслабиться и сосредоточить свое внимание на тех частях тела, которые вы будете использовать
После того как актриса сделала селфи на борту яхты, она вместе с мужем отправилась плавать в океане, где их сопровождали морские скаты.
К слову, супруги часто путешествуют вместе этим летом. В начале июля они были приглашены на свадьбу младшего , которая проходила в Испании.
Комментарии