Советы косметолога
Подростковая кожа живет на качелях гормонов (отсюда же, кстати, скачки настроения). Сегодня все чисто и прекрасно, завтра появились жирный блеск и новые высыпания. Нет смысла пробовать все подряд средства от акне, главное — подобрать нужное, рутина может быть очень простой и при этом работать
Щадящее очищение два раза в день
Главная ошибка — «скрести до скрипа». Агрессивные гели и горячая вода снимают защитный слой, кожа отвечает жиром и воспалениями. «Нужен мягкий гель с пометкой „для комбинированной или жирной кожи“, теплая вода и тридцать секунд нежного массажа. Утром — одно умывание, вечером — снятие солнцезащиты и макияжа в два шага: сначала средство для растворения SPF и пигментов, затем привычный гель. Полотенце только личное, промакиваем, не трем», — объясняет эксперт.
1. Молочный гель отшелушивающий для умывания с молочной кислотой и арбутином, Буренка. 2. Матирующий крем-гель с цинком INTENSE SOS против акне и несовершенств, Botavikos. 3. Тонизирующие кислотные пэды для лица, DR.F5. 4. Мист для тела с акне с салициловой кислотой, Frudia. 5. Крем для проблемной кожи, Decode. 6. SOS-средство для проблемной кожи, Eisenberg.
Легкое увлажнение каждый день
Даже жирной коже, конечно, нужна вода. После умывания нанесите легкий флюид или гель-крем с ниацинамидом, пантенолом, глицерином или алоэ. Такие формулы не забивают поры, снимают стянутость и уменьшают покраснения. Днем добавляйте средство с фактором защиты, это важнее любого тонального крема. Если есть блеск, матируйте зону лба и носа рисовой бумагой или легкой пудрой, но не перекрывайте лицо тяжелыми текстурами.
Точечные средства вместо тотальной «артиллерии»
При прыщах помогают проверенные активы, но их надо включать с умом. «Хорошо работают азелаиновая и салициловая кислоты, адапален, бензоила пероксид — для начала выберите один инструмент и используйте его точечно или через день, чтобы кожа привыкла. Комбинации подключайте, только если базовый вариант не справляется. Результат приходит постепенно, поэтому важна регулярность», — подчеркивает врач.
1. Гель для проблемной кожи лица Hyseac Sos Assechant, Uriage. 2. Себорегулирующая пенка для умывания, Space.latte YOUNG. 3. Себолосьон очищающий с мелиссой VELOUR WASH, PREMIUM Homework. 4. Нежная пенка для умывания с ламинарией и морским коллагеном для всех типов кожи, Hydrobionique.
Чистые привычки
Половину успеха дает гигиена и аккуратность (дополнительный аргумент в пользу регулярного посещения душа). Телефон протираем, наволочку меняем дважды в неделю, волосы на ночь убираем, чтобы стайлинги не попадали на щеки. Руки к лицу не тянем, очищающие щетки и жесткие скрабы убираем подальше. Если есть привычка выдавливать, договоритесь о правилах: ничего не трогаем до полного созревания и только чистыми инструментами у косметолога. Это банальные пункты, но именно они часто убирают половину высыпаний.
Поддержка изнутри
Сон, вода и питание влияют на кожу не меньше сывороток. Больше простой еды, меньше сладких напитков и случайных перекусов, нормальный завтрак и регулярный режим. Спорт и прогулки улучшают микроциркуляцию и снижают стресс, а он всегда отражается на лице. Если высыпаний много, остаются рубчики, болят узлы на коже или сыпь связана с циклом, не тяните с визитом к дерматологу. Специалист подберет лечение и убережет от экспериментов, которые затягивают воспаление на месяцы.
Комментарии