Малоподвижный образ жизни с постоянно устремлённым в экран телефона взглядом становится причиной развития шейного остеохондроза у молодого поколения. При длительном скроллинге соцсетей голова человека устойчиво смещается вперёд, создавая избыточную нагрузку на позвоночник и мышцы шеи. Об этом Международный журнал экологической науки.
Медицинское сообщество озабочено масштабом проблемы. Постоянное неправильное положение головы приводит к целому комплексу нарушений: боли в шейном отделе, мигрени, снижению подвижности плечевого пояса и даже проблемам с жеванием.
Особенно тревожная ситуация с детьми. Их позвоночник ещё не сформирован и не приспособлен к таким нагрузкам. Если сейчас не изменить привычки, для будущего поколения проблемы с позвоночником будут считаться почти «заводской» настройкой.
Комментарии