Названы три продукта, продлевающие жизнь

Научно доказано, что регулировать уровень продолжительности жизни можно независимо от своей генетической программы. Учёные узнали, что антиоксидант астаксантин способен активировать ген, который часто встречается у долгожителей. Работу публикует научный журнал Marine Drugs.

По итогам предыдущих исследований было обнаружено, что витамин увеличивает продолжительность жизни круглых червей на 20%, благодаря своим антиоксидантным свойствам. При этом он активирует ген FOXO3, который связан с долголетием.

В ходе последнего исследования эксперты изучили нейропротекторные свойства астаксантина в стареющем мозге. Выяснилось, что больше всего этого антиоксиданта содержится в трёх видах продуктов питания — креветки, раки и криль (мелкие рачки).