Недавно отметив 60-летие, Маша Распутина поражает своей великолепной формой. На недавнем сольном выступлении в столице певица вновь показала свою стройность и подтянутость. Артистка раскрыла неожиданный секрет феноменальной молодости, объяснив, что использует доступные средства для занятий спортом. Певица рассказала, что стремится к заветам доктора Неумывакина, который советовал делать по 300 приседаний в день. Пока Мария легко может сделать лишь сто приседов подряд.
Распутина также подчеркнула важность выполнения упражнений на свежем воздухе. Она предпочитает заниматься этим у себя в подмосковном доме, где ей помогает природа. Певица поделилась, что у нее на участке есть деревья, она обхватывает стволы руками и, держась за него, приседает.
Кроме того, артистка уделяет большое внимание правильному питанию
Стоит отметить, что благодаря Маше Распутиной ее супруг Виктор Захаров тоже перешел на здоровое питание. За короткий срок он смог избавиться от лишних килограммов и теперь выглядит ничуть не хуже, чем в момент знакомства с певицей.
Комментарии