Опасность для здоровья человека в себе несёт дефицит магния, заявила заведующая неврологическим отделением для больных с нарушением мозгового кровообращения № 52 невролог Вера Пшеничникова в радиостанции "Говорит Москва".
— Считается, что дефицит магния — это пандемия, с ней нужно бороться. Анализ на магний взять крайне тяжело, поэтому проверить не можем, — сказала она, отметив, что победить этот недуг помогут витамины и диеты.
Невролог подчеркнула, что принимать магний можно без медицинских заключений о его дефиците в организме, курсом в два месяца, но обязательно делать перерыв. Кроме того, помочь в борьбе с недостатком магния могут и диетологи, которые составят рацион питания так, чтобы восполнить необходимые микроэлементы.
Кроме того, Пшеничникова рассказала, что препарат "Аспаркам", который назначают при терапии сердечной недостаточности, можно заменить отдельно магнием и калием, продающимися в разных формах.
Комментарии