В социальных сетях распространился новый тренд, в котором пользователи повторяют танцевальные движения из выступлений Олега Газманова. Народный артист даже в 74 года энергично двигается и не жалуется на здоровье. Травматолог-ортопед НКЦ 3 ФГБНУ им. Б.В. Петровского Дмитрий Беляков в беседе с Life.ru рассказал, поможет ли танец Газманова укрепить связки и суставы.
Специалист подчеркнул, что танцы, которые исполняет Газманов, несомненно положительно влияют на кровообращение, кровоснабжение и физическую нагрузку, что в целом полезно для хрящей, связок и суставов.
Собеседник Life.ru отметил, что активность Газманова и его способность танцевать и прыгать в 74 года свидетельствует о хорошем состоянии суставов, мышц и опорно-двигательного аппарата. Врач уточнил, что при наличии заболеваний костей, таких как остеопения или остеопороз, экстремальные движения могут быть рискованными, вплоть до внутрисуставных переломов и гемартроза.
По словам специалиста, комплексный подход к здоровью суставов включает не только танцы, но и регулярную физическую активность, правильное питание, профилактику травм, физиотерапию и контроль веса. Также важны своевременная диагностика и лечение возможных проблем с суставами
Комментарии