Недавно 34-летняя певица и автор песен опубликовала в своём инстаграм-аккаунте коллаж, в котором она сравнила себя в начале года и сейчас. Кажется, на фотографиях два разных человека. Лишний вес с боков и живота исчез как по волшебству. Однако путь к идеальной фигуре был далеко не сказочным. Преображение началось с ужасного эпизода.
Я посмотрела на себя в зеркало и расплакалась. Не потому, что я была в ужасе, а потому, что я не знала, как найти силы или время, чтобы хоть как-то добиться положительных изменений
Во время пандемии ей удалось полностью перестроить свой распорядок дня так, чтобы в него точно входили тренировки и время на приготовление здоровой еды. Спустя несколько месяцев Кэти и тысячи её фанатов видят, что результаты того стоили.
Также в посте девушка отметила, что своим примером она надеется вдохновить хоть кого-то на свершения
Комментарии