Длительный отказ от отпуска может быть опасен для здоровья, заявила в беседе с Life.ru психолог Марианна Абравитова. По её словам, отдых от работы необходим не только для решения бытовых задач, но и для психологической перезагрузки.
«Конечно же, отпуск нужен людям, которые особенно много работают в течение года. Эти промежутки важны и с технической точки зрения, потому что многие планируют на отпуск, например, начало ремонта или каких-то дел, которым реально нужно уделить большое количество времени», — пояснила психолог.
Эксперт отметила, что для того, чтобы человек вернулся из отпуска работоспособным и полным жизненной энергии, недостаточно просто выспаться на диване. С одной стороны, отдых и восстановление — это здорово и прекрасно, но подобное обычно происходит в выходные.
«А отпуск — это достаточно длительный период времени, когда можно его назвать даже маленькой новой жизнью. И хорошо бы эту новую маленькую жизнь использовать по полной программе для того, чтобы каждый раз обновляться», — сказала Абравитова.
Психолог отметила, что уровень ответственности и контроля у президента РФ Владимира Путина настолько высок, что технически это не позволяет ему выйти из игры даже на небольшое количество времени. Для того чтобы занимать эту должность и быть включённым 24 на 7 на протяжении всего президентского срока, человек должен быть устроен определённым образом.
«То есть такое количество всего происходит, что переключение с одного сектора на другой внутри работы оно как раз и даёт перезапуск автоматический и обновление вот в таком автоматическом режиме. И там это обновление просто нескончаемо», — пояснила эксперт.
Кроме того, она указала на то, что уровень ответственности, на котором находятся такие люди, подразумевает работу даже в ночное время
Комментарии