Светлана Пермякова с семьей
Миллионы зрителей по всей России полюбили Светлану Пермякову в образе медсестры Любы из «Интернов» за простоту и обаяние. Долгие годы актриса была олицетворением природной пышности, и, казалось, представить ее стройной просто невозможно. Однако сегодня, глядя на свежие фотографии звезды, поклонники просто в восторге от новой Светланы. 54-летняя актриса похудела на 25 килограммов и преобразилась настолько, что ее с трудом узнают даже самые преданные фанаты.
Недавно Пермякова опубликовала новую фотографию, которая тут же собрала сотни восторженных комментариев. На черно-белом снимке актриса позирует в кожаном плаще и миди-платье на фоне Москвы-Сити. Свой образ Светлана завершила объемными серьгами и стильными узкими очками.
«Я выбрала себя. И все встало на свои места», — подписала фото актриса.
Светлана Пермякова
«Шикарная женщина!», «Как вы похожи тут на Мерил Стрип», «Когда сама от себя кайфуешь — это шикарно!», «Поздравляю с таким результатом! Это сложный путь!», «Вас просто не узнать, выглядите шикарно», «Это ваша прайм-эра!», «Всегда была прекрасной, но сейчас просто огонь», — пишут восторженные пользователи Сети.
Путь к такому кардинальному преображению был долгим и осознанным
Светлана Пермякова
«Посмотрев правде в глаза, я поняла, что подхожу под эту категорию. Пришла на прием к эндокринологу, и мы разработали план действий. Я сразу сказала, что мне не надо становиться Дюймовочкой. Меня люди знают и любят именно в том виде», — рассказывала Светлана.
Своим главным «помощником» в похудении Светлана называет российский препарат, который изначально разрабатывался для людей с диабетом. Однако она не устает повторять, что решение принималось исключительно под контролем врачей и по медицинским показаниям, а не ради модных стандартов красоты.
Даже когда врач предложил Пермяковой этот препарат, она согласилась не сразу. Изучала, какие могут быть побочные действия. Но в конце концов поняла, что у нее были все показания: большой вес и уже преддиабетическое состояние. За полгода ей удалось избавиться от 25 килограммов, и при росте 164 сантиметра она сейчас весит 76 кг.
Светлана Пермякова
Однако самое сложное, по словам самой Пермяковой, началось после того, как килограммы ушли. Теперь для Светланы главное — удержать результат. Вместе с врачом она отслеживает пищевые привычки и формирует правильные паттерны. Сделать это довольно трудно из-за постоянных гастролей. Часто бывают такие моменты, когда полноценно пообедать невозможно, тогда случаются быстрые перекусы, и организм дает сбой.
«Плоховато становится, думаешь как алкоголик: ''Ну зачем я это пил? Ведь знала, что будет так плохо''. Поэтому я сейчас стараюсь просто удержать все это дело», — вздыхает знаменитость, добавляя, что путь к гармонии с телом — это не спринт, а марафон.
Светлана Пермякова и Екатерина Волкова
Ключевыми факторами успеха стали не только уколы, но и полный пересмотр образа жизни. Ежедневно Светлана старается проходить не менее 10 тысяч шагов и регулярно занимается плаванием.
Некоторые пользователи Сети были уверены, что Пермякова избавилась от лишних килограммов благодаря хирургии. Однако актриса развеяла слухи о пластических операциях, подчеркнув, что все изменения — результат работы над собой: «Я не ложилась под нож. Я ничего себе не резала, я ничего себе не выкачивала».
Фото: соцсети
Комментарии