Попытка блогерши повторить тренд «100 тысяч шагов за день» закончилась отключкой и скорой

Выполняя тренд «100 тысяч шагов за день», следует поставить конечную точку в больнице, ведь к концу пути вы можете упасть в обморок, как это случилось с одной из московских блогерш, которая прошла 53 километра. Об этом сообщает SHOT ПРОВЕРКА.

Блогерша Алиса решила во что бы то ни стало пройти 100 тысяч шагов за день. Она готовилась к этому испытанию два месяца, а в день икс на улице было невыносимо жарко, но её это не остановило. Первые 20 тысяч шагов пролетели быстро, а вот дальше начались трудности. У неё дико заболели ноги, бёдра и спина. С каждым новым шагом следующий давался всё тяжелее, но начатое ради подписчиков надо было довести до конца.

На 50-й тысяче этого челленджа ей стало ужасно плохо. Девушка свалилась в обморок, а прохожий вызвал ей скорую

Врачи дали ей обезболивающее и отпустили домой. Она подозревает, что у неё случился солнечный удар, ведь после такой прогулки у неё появилась высокая температура. Сейчас девушка не верит, что большинство блогеров, выполнивших задание, сделали это без ухищрений.

Хирург-травматолог-ортопед Михаил Рязанцев заявил, что 100 тысяч шагов — это колоссальная нагрузка для организма. Так можно заработать себе «стрессовый перелом» — кости не справляются и начинают трескаться, а сухожилия и мышцы отекают и болят. По словам врача, широко известная дневная норма в 10 тысяч шагов несколько преувеличена, ведь для поддержания активности достаточно будет и пяти тысяч.