Летние купания — одно из самых приятных и освежающих удовольствий жарких дней. Многие с нетерпением ждут момента, когда можно будет окунуться в прохладную воду и почувствовать себя бодрее. Когда именно начинать купальный сезон и почему стоит избегать некоторых водоёмов, рассказала Life.ru врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Обычно сезон купания начинается, когда вода в природных водоёмах прогревается до комфортной температуры — примерно от +18 до +22 °C. В разных регионах России это может случиться в разное время — в зависимости от климата и погодных условий. При этом не стоит забывать, что раннее купание в холодной воде может привести к простуде и переохлаждению, особенно если организм ещё не привык к таким нагрузкам, предупреждает врач.
Особое внимание стоит уделить водоёмам, где водятся утки и другие водоплавающие птицы. Все они могут быть носителями различных вирусов и бактерий, в том числе кишечной палочки, сальмонеллы, лептоспиры и других патогенов. Экскременты птиц загрязняют воду и повышают риск заражения для купающихся
«Чтобы летние купания были не только приятны, но и безопасны для здоровья, полезно придерживаться правил: избегать плавания после дождя (когда в воду попадают загрязнения с берега), не погружаться в водоёмы рядом с заводами, свалками или сельхозугодьями (вода в них может содержать пестициды, тяжёлые металлы, продукты нефтепереработки), ни в коем случае не прыгать и не нырять в водоём с непроверенным дном (там могут быть камни, битое стекло, острые коряги, способные привести к серьёзному порезу)», — говорит врач.
Лучшие варианты для летних купаний — официальные, проверенные Роспотребнадзором пляжи, бассейны с хлорированием, места с проточной водой, например реки с течением, или отдых на море.
Комментарии