Загадывание новогодних желаний для россиян является важной психологической практикой, которая работает на нескольких уровнях, уверена психолог Гульнара Тайчинова. По её словам, этот ритуал даёт ощущение поддержки и веры в хорошее будущее, возвращает во взрослой жизни состояние детской игры и чуда, снижая тревожность, а также помогает остановиться и прислушаться к себе.
«Такой взгляд помогает восстановить связь с глубинными ценностями и наметить путь к изменениям», — подчеркнула собеседница .
По её мнению, не существует правильного или неправильного способа загадывать желания — кому-то близко делать это под бой курантов, а кто-то предпочитает осознанно записать его заранее. Тем не менее важно избегать абстрактных формулировок вроде «хочу счастья» в пользу конкретных целей, например, определённого дохода от любимого дела.
Ритуал записывания желания на бумаге с последующим сжиганием синхронизирует работу всех отделов мозга, а сжигание отсылает к древним обрядам передачи послания через дым. Традиция не гарантирует чуда, но помогает настроить внутренний компас, услышать себя и задать направление на предстоящий год, резюмировала эксперт.
Комментарии