Девять дней новогодних каникул прошли, но оставили свой след: пару лишних килограммов у тех, кто налегал на салаты и алкоголь, и сбитый режим у тех, кто ложился спать за полночь, а вставал в обед. СЕО компании по производству товаров для сна Blue Sleep Гоша Семёнов специально для Лайфа подготовил советы для тех, кому сегодня утром подъём на работу по будильнику дался с трудом.
А для восстановления организма после переедания и избыточного употребления алкоголя в праздники главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений . Они облегчают состояние постинтоксикации, уточнил специалист, призвав также исключить в этот период чай и кофе.
Комментарии