Примерно треть россиян осенью стали менее продуктивными, чем обычно, а 31% тяжелее справляются с напряжением из-за погоды. Об этом свидетельствуют результаты совместного исследования сервиса городской мобильности "Ситимобил" и ResearchMe. Его результаты оказались в распоряжении Лайфа.
Так, почти 40% россиян признались, что осенью, когда за окном дождь и серость, они чувствуют себя эмоционально подавленными. Четверть отметили, что в это время года настроение заметно ухудшается, а упадок сил становится ощутимее. Тех "сверхлюдей", которые осенью ощущают себя, наоборот, энергичнее — всего 10%.
Согласно результатам опроса, период с сентября по ноябрь для россиян стал более стрессовым, чем обычно. 31% стало тяжелее справляться с напряжением из-за плохой погоды, треть опрошенных больше стрессуют из-за грязи, серости и собственной усталости. Осень повлияла и на продуктивность некоторых россиян: 27% опрошенных заметили, что они "не в ресурсе" для полной отдачи на работе.
Более половины россиян предпочли бы передвигаться в дождливый день на такси, рисуя сердечки на запотевшем стекле
Некоторым россиянам стало сложнее просыпаться по утрам, часть старается как можно больше времени проводить дома. Отмечается, что в это время года люди начали активнее пользоваться услугами доставки, а другие с наступлением осени ездят в офис с меньшим энтузиазмом, чем обычно. Интересно, что почти каждый десятый россиянин осенью стал чаще опаздывать.
Консультант сервиса "Доктор рядом", психолог Марина Решетникова связывает осеннюю хандру с перестройкой организма. Она отмечает, что подавленное настроение всегда связано с переходными периодами, в частности от тёплого лета к зиме, когда сокращается солнечный день и начинаются холода. В том числе перестраивается организм, что требует дополнительных сил, а люди зачастую не учитывают этого. Специалист посоветовала россиянам больше отдыхать в это время года.
Комментарии