Руки шелушатся зимой: 5 причин, почему так происходит, и варианты решения проблемы

Зимой многие сталкиваются с проблемой шелушения кожи рук. Это распространенное явление, которое может причинять немало дискомфорта и даже страдания. Вместе с дерматологом Ириной Куроедовой выясняем пять основных причин, почему это происходит, и ищем способы, как с этим бороться.

Низкая влажность воздуха

Зимой влажность воздуха снижается как на улице, так и в помещениях из-за работы отопительных систем

«Сухой воздух способствует потере влаги кожей, что и приводит к ее сухости и шелушению. Но если для лица мы стараемся подобрать специальную зимнюю бьюти-рутину, то про руки часто забываем — и напрасно», — напоминает врач.

Частое мытье рук

В холодное время года люди чаще моют руки в попытке избежать простуд и гриппа, что также способствует их пересыханию. Мыло и горячая вода удаляют защитный жировой слой кожи, делая ее уязвимой к внешним факторам.

Ветер и холод

Прямой контакт с холодным воздухом и ветром может вызвать обветривание кожи рук. Холод сужает кровеносные сосуды, уменьшая кровоток и тем самым уменьшая поступление питательных веществ и кислорода к поверхности кожи.

Недостаточный уход за кожей

«Зимой коже требуется более интенсивный уход. Недостаток питания и увлажнения может привести к ее пересыханию и шелушению. Обязательно нужно следить за состоянием рук, не дожидаясь появления кожных реакций — экземы, например», — настаивает дерматолог.

Использование агрессивных средств для ухода

Алкоголь в составе антибактериальных гелей для рук или жесткие моющие средства могут усугубить ситуацию, вызывая раздражение и дополнительное шелушение кожи.

Способы борьбы с шелушением кожи рук

Использование увлажнителей воздуха дома и на работе поможет поддерживать оптимальный уровень влажности, что благоприятно скажется на состоянии кожи.

Носите теплые перчатки на улице, чтобы защитить кожу рук от ветра и холода. Перчатки помогают сохранить тепло и защищают от внешних раздражителей. А дома надевайте резиновые перчатки всякий раз, когда беретесь мыть посуду или заниматься уборкой с применением химических средств.

Регулярно используйте питательные кремы для рук, особенно после каждого мытья рук. Выбирайте кремы с натуральными маслами, глицерином или ланолином, которые помогут восстановить и защитить кожный барьер.

Наносите на ночь более плотные питательные кремы или масла, а сверху надевайте хлопчатобумажные перчатки для лучшего увлажнения.