Всего два года потребовалось жительнице Волгограда Наталье Руденко, чтобы окончательно распрощаться со статусом самой толстой женщины России. Свою борьбу с лишним весом она начала при массе в 280 килограммов. Сейчас вес колеблется в районе 130 килограммов.
Наталья утверждает, что чем дальше идёт её борьба за оздоровление организма, тем сложнее — и прежде всего психологически. Она очень переживает, когда ушедшие граммы возвращаются. А ещё похудение сопровождается резкими перепадами настроения.
— Спасибо семье, которая терпит все мои выходки. Эти перепады заметны даже в выборе продуктов
Она не изнуряет себя жёсткими диетами, а когда голод берёт своё, предпочитает перекусывать арбузом или яблоками. Главное изменение в рационе — полный отказ от вредных продуктов. Правда, иногда Наталья разрешает побаловать себя сладким. Но главные шаги в борьбе с ожирением ей помогли сделать врачи.
— Мне очень нравится мой прогресс. Нравится то, что я могу подобрать себе какие-то вещи. Я учусь не обращать внимания на мнения людей. Бывает, что слышу в свой адрес: "Ты красотка, но тебе бы ещё сбросить несколько килограммов". Всегда отвечаю, что лучше жить так, чем никак. В том весе, в котором я была до похудения, я бы не дожила до сегодняшнего дня. За это огромное спасибо всем врачам. Я не перестаю желать им здоровья, — говорит Наталья.
Как сообщал Лайф, свою борьбу с лишним весом Наталья начала после того, как однажды не смогла спуститься по лестнице со второго этажа, но, несмотря на проблемы с лишним весом, она .
Комментарии