Какие главы могут быть в этой истории?
За все время жизни женское тело, как правило, претерпевает большое количество изменений. Мы набираем и теряем вес, проходим через естественные скачки гормонального развития, вынашиваем и рожаем детей… Кто-то получает шрамы в детстве и юности от травм, кто-то — во взрослом возрасте после кесарева сечения и других вмешательств. Кто-то сводит неудачные татуировки, борется со следами постакне или пытается исправить последствия бытовых происшествий.
В целом все следы на теле можно разделить на две категории:
-
Растяжки (стрии) — неровные провалы-«молнии» на коже, которые могут возникать после резких колебаний веса при гормональных изменениях, беременности и после родов, в связи с наследственными особенностями кожи.
-
Шрамы — это заметные и часто грубоватые на ощупь образования, состоящие из соединительной ткани. Они появляются в результате травм, операций, ожогов и других повреждений кожи, могут иметь разный цвет и вид, выступать или быть ниже уровня кожи.
Важно понимать, что все подобные изменения кожи — это результат работы целого комплекса внешних и внутренних факторов. Очень сложно заранее предсказать, появятся ли растяжки или как долго будут развиваться шрамы, насколько заметными они останутся на коже. Поэтому в первую очередь важно научиться принимать следы своей истории.
Как их принять?
Нужно понимать, что шрамы и растяжки не всегда доставляют именно физический дискомфорт — они могут гораздо сильнее влиять на женщину психологически. Заметные изменения кожи, особенно если они постоянно находятся на виду (например, на лице, шее, кистях), могут влиять на женскую самооценку, уверенность в себе и в своей привлекательности.
Если наличие шрама связано с какой-то неприятной историей, он может и вовсе стать «якорем» — постоянной ассоциацией, напоминанием о травмирующем событии или периоде
Когда такое происходит, очень важно работать с ситуацией комплексно. Можно обратиться за психологической поддержкой или самостоятельно проработать этот вопрос. Попробовать разобраться, чем вызвана такая острая реакция, о чем она говорит, какие страхи провоцирует, можно ли оставить их в прошлом.
И, конечно, стоит попробовать сгладить заметные изменения на
коже визуально и фактически. Особенно если речь идет о физическом
дискомфорте от наличия шрама на теле. К счастью, в современном мире
есть препараты, которые помогают лечить даже застарелые шрамы и
растяжки. К ним относится, например, «
Компоненты «
Важно знать, что применение геля «
Следует помнить, что даже при грамотном и системном лечении шрам станет менее заметным, но не исчезнет полностью. Это тоже нормально — это просто очередное свидетельство того, что история каждой женщины прекрасна своей уникальностью. Помните, что нас любят не за шрамы и не за их отсутствие! И мы тоже можем любить себя со всеми следами своей истории, всеми приметами огромных и важных жизненных перемен, успехов и достижений.
Merz-2437899 от 18.09.2024
1 Гончаков Г. В., Меркулова Ю. А. Хирургия. Журнал им. НИ Пирогова.2020; 4: 88-94.
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru
Комментарии