В первую очередь исключите продукты со слабительным или желчегонным действием
Чтобы помочь восстановиться, медики рекомендуют придерживаться следующей диеты.
В первой половине дня после начала расстройства давайте малышу только воду и абсорбирующие препараты. Позже накормите его вареным рисом без масла (до 100 гр). Если ребенок не захочет есть, не заставляйте. Его организм даст знать, когда нужно будет подкрепиться.
Постепенно включайте в рацион вареный картофель и бананы.
Возвращайте малыша в нормальный ритм питания, добавляя в меню черствый хлеб или сухарики, нежирное мясные и рыбные блюда. Кормите его протертыми продуктами и киселями.
Молоко и кисломолочные продукты можно будет давать еще нескоро. О копченом и жирном также следует забыть.
При диарее разрешается давать каши без сливочного масла и нежирные супы без поджарки. Овсяные и рисовые каши обволакивают слизистую и снимают воспаление.
Придерживайтесь указанных рекомендаций, и ваш малыш в скором времени поправится.
Комментарии