3 года назад 133
Диетолог Дик посоветовала идеальные продукты на ужин для похудения
Ужин может состоять как из углеводов, так и из белка с клетчаткой. Такое мнение высказала диетолог Татьяна Дик. Она считает, что главное — ориентироваться на свой суточный рацион."Если днём преобладали углеводы, то сделайте ужин из белка и клетчатки,...