Экс-солистка группы «Тату» призналась, что в юности сильно комплексовала по поводу своей внешности. 14-летней звезде не нравился собственный нос, волосы, а также бедра, которые она считала слишком пышными. Ради изящных форм певица долгое время истязала себя строгими диетами. Столь негативно сказалось на здоровье Катиной.
«У меня случались голодные обмороки, болел желудок, а потом вырос камень в желчном пузыре, который в 20 лет мне удалили вместе с желчным»,
— поделилась Лена.
К счастью, психологической травмы по поводу еды у Катиной не случилось. Помогла работа с психотерапевтом
«Как только я поняла, что здоровью грозит беда, взялась за голову и начала нормально питаться. Расстройства пищевого поведения у меня, к счастью, не было»,
— рассказала артистка.
Исполнительница хита «Нас не догонят» отметила, что любовь публики помогла ей поверить в себя и повысить самооценку. Кроме того, теперь поддерживать безупречную форму ей помогают занятия спортом. Что касается еды, Лена ни в чем себе не отказывает, питаясь по принципу интервального голодания, когда ешь в определенные часы. Для себя эту систему Катина считает оптимальной.
Комментарии