Технолог объяснила, как бокал нефильтрованного пива возвращает силы после тяжёлого дня

Нефильтрованное пиво в умеренных количествах может стать отличным способом восстановить силы после долгого рабочего дня или интенсивных физических нагрузок. Этот напиток содержит витамины группы В и другие питательные вещества, что способствует расслаблению и восстановлению организма, объяснила профессор кафедры технологии бродильных производств и виноделия Российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХ) Марина Мойсеяк. Об этом сообщает «Газета.ru».

По словам специалиста, хотя пиво не следует употреблять при заболеваниях эндокринной системы, таких как диабет, здоровые люди могут позволить себе бокал вечером. При этом выбирать стоит тёмные и нефильтрованные сорта.

«Нефильтрованное пиво содержит питательные вещества, которые помогают организму расслабиться и восстанавливают силы после нагрузки», — уточнила профессор.

Также важно помнить, что такой напиток не следует хранить более пяти дней в холодильнике. Кроме того, важно избегать закусок с высоким содержанием соли, таких как чипсы, сухарики или вяленая рыба. Они могут привести к задержке воды в организме и вызвать отеки.