Накачать ягодичные мышцы проще всего с помощью приседаний. Но людям, у которых проблемы с суставами, такие упражнения противопоказаны. Инструктор по фитнесу Александра Реброва показывает эффективные и безопасные упражнения с ремнем.
Тянем резинку. 10.11.2017
Телевидение6 лет назад 235 Просмотры Откликов
Комментарии