Казалось бы, жарким летом придётся постараться, чтобы подхватить простуду. Увы, это не совсем так — переохлаждение организма может произойти даже под тёплым грибным дождём. О том, как поддержать иммунитет в хорошем состоянии и не заболеть, рассказала Ольга Мамаева, терапевт клиники "УГМК-Здоровье".
Если вы попали под дождь, то согрейтесь в душе с тёплой водой, советует Мамаева. Кроме того, промокнув, нужно сторониться кондиционируемых помещений и не находиться на ветру, это тоже чревато переохлаждением.
Комментарии