Недостаток сна может оказать негативное влияние на эффект вакцинации. Об этом заявил врач-сомнолог, завотделением медицины сна 1-го МГМУ им. Сеченова Михаил Полуэктов.
"Недостаток сна уменьшает эффект вакцинации. По крайней мере, это уже было доказано в отношении вакцинации против гриппа и вакцинации против гепатита А", — слова Полуэктова ТАСС.
Медик отметил, что существует масса исследований, доказывающих, что при нехватке сна увеличивается риск заражения. По словам доктора, это значит, что между сном и иммунитетом есть прямая связь. Во время сна иммунитет укрепляется, а при его недостатке начинаются проблемы, например, нарушается выработка Т-лимфоцитов, которые участвуют в процессе клеточного иммунитета.
Комментарии