Звезда сериала "Фитнес" похудела на 20 килограммов

Актриса рассказала, что ей нужно было избавиться от лишнего веса за 2,5 месяца. За первый месяц ей удалось сбросить 8 килограммов. По словам Софьи Зайки, в этом ей помогли ежедневные тренировки и особый режим питания. Однако спустя некоторое время вес перестал уходить, и тогда она обратилась за советом к своему коллеге Роману Курцыну.

"Передо мной стояла не самая простая задача: скинуть 20 килограмм за 2,5 месяца

В первый же месяц сбросила 8 килограмм. Я занималась спортом дважды в день, отказалась от молочных, глютено– и глюкозосодержащих продуктов, красного мяса. Признаюсь, было тяжело, особенно, когда через месяц вес перестал уходить. Я похудела еще на 2 килограмма, и все", – передает слова звезды сериала "Фитнес" "Экспресс-газета".

Актер порекомендовал девушке продолжить вести такой же образ жизни. В конце концов все ее старания не прошли даром: Зайка сбросила еще 10 килограммов. Когда Софья предстала в новом образе на съемках нового сезона, то все коллеги пришли в восторг от ее фигуры.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Зайка Софья (@zaykasofya) 8 Фев 2019 в 2:22 PST

Курцын уверен, что своим примером актриса вдохновит многих девушек, которые давно мечтают похудеть. "Зайка – мощнейший мотиватор для многих девушек, я в этом уверен! Первое, что я сказал, увидев здесь Соню: "А где твои щеки?!" Я шокирован! Вижу, что ей комфортно в новом весе", – отметила звезда сериала "Фитнес". 

Актер Борис Дергачев не сомневался, что артистке удастся продемонстрировать такой хороший результат. По его словам, Зайка обладает сильным характером, и "если ей надо что-то сделать, она это сделает". "Хотя сама до сих пор сомневается, заметно ли, что она похудела. Приходится успокаивать ее, что заметно", – добавил коллега Софьи.