Женская сексуальность — это не только
о внешней красоте, изгибах тела, томном взгляде
и завораживающей походке. Сексуальность — это гармония
внутри, которая помогает правильно себя подавать. Сексуальная
женщина уверена в себе, знает и понимает, что хочет тело,
любит и уважает себя. Но как развить это в себе,
если таковой себя не чувствуешь?
Мы пообщались со Светланой Керимовой, владелицей
международной сети центров женского развития Women Insight,
спикером первого Глобального женского форума, который пройдет
в Минске 7 марта. Публикуем пять ее рекомендаций
о том, как женщине развивать сексуальность.
Познакомьтесь со своим телом
Вам нужно «прокачать» свою чувственность, узнать, где
вы получаете удовольствие от прикосновений, а что
вам неприятно. Вы не сможете проявлять легкость
и сексуальность, если не будете знать и чувствовать
свое тело.
Станьте перед зеркалом, разденьтесь, посмотрите на себя.
Начните медленно водить руками по коже
Обращайте внимание на эмоции, которые испытываете в этот
момент. Полностью обследуйте тело.
Что это даст? Во-первых, вы научитесь получать удовольствие
от секса. Появятся знания, благодаря которым вы будете
получать оргазмы постоянно, а не как повезет. Во-вторых,
знание тела поможет вам стать легкой. Это даст вам воздушную
и притягательную походку, которая не останется без
внимания мужчин.
Полюбите и примите себя
Сексуальность — это гармония с телом, душой
и мыслями. То есть вы не сможете раскрыть
ее в себе, если не примете себя
и не наведете «порядок» внутри.
Начните с малого: если вам не нравится тело,
то займитесь тренировками. Если у вас есть внутренние
проблемы, с которыми вы не можете справиться
самостоятельно, то обратитесь к специалистам, которые
помогут ускорить процесс. Напишите список из всех тех вещей,
которые не нравятся вам в себе. Пройдитесь
по каждому пункту и напишите варианты решения этой
проблемы.
Что это даст? Вы разберетесь в себе, начнете борьбу
с комплексами, которые «душат» вас, и сможете, наконец,
показать настоящую себя миру. Женщина, которая любит и уважает
себя, — это притяжение в чистом виде.
Научитесь испытывать меньше негативных эмоций
Ревность, злость, недовольство, ссоры — список того, что
ежедневно «съедает» наше настроение, нашу энергию, можно продолжать
вечно.
Но при чем тут сексуальность? Все просто: нет
энергии — нет сексуальности. Эти вещи связаны. Если
вы действительно хотите чувствовать себя сексуальной,
то нужно постараться максимально избавить жизнь
от негатива.
Что это даст? Во-первых, у вас будут силы
на выполнение ежедневных задач. Больше никакого полусонного
состояния и постоянных синяков под глазами. Во-вторых,
женщина, у которой много энергии, как будто сияет.
У мужчины появляется подсознательное желание находиться рядом
и проводить с вами как можно больше времени.
Займитесь тем, что вам по душе
Давно хотели заняться рисованием? Вперед! А может,
вы с детства занимались танцами, но бросили?
Вернитесь к этому. Вам нужно удовлетворить душу
и проводить время за занятием, которое наполняет вас.
Хобби помогает избавиться от рутины. В моменты, когда
вы занимаетесь тем, что нравится, вы начинаете излучать
счастье и удовольствие.
Что это даст? Женщина, которая чем-то занята, всегда сможет
заинтересовать и увлечь мужчину. Если вы выполнили все
предыдущие пункты, он увидит яркую, счастливую, излучающую
энергию женщину, которая любит и уважает себя, а также
не предает свои интересы и постоянно развивается.
Выясните, что делает женщину несексуальной
Проведите мини-эксперимент и спросите у знакомых
мужчин, какую девушку они считают несексуальной. Я гарантирую,
что большинство ответит: «Это женщина, которая не стремится
к развитию и с которой не о чем
поговорить». Согласна ли я с этим мнением? Да,
абсолютно. Секс — это не только об интиме,
откровенной одежде и ярком макияже. Секс в переводе
с английского означает «пол». Сексуальные отношения — это
отношения между полами, а они не строятся только
на интиме.
Женщину делает несексуальной неумение себя подать, безучастный
взгляд без «огонька» и нежелание стать лучше.
Напомним, что Глобальный женский форум пройдет 7 марта
в Минске. Хедлайнер — Ирина Хакамада, бизнес-тренер,
общественный деятель, политик. Она расскажет, как женщине найти
источник энергии, как совмещать семью и карьеру
и получать от этого удовольствие, как не потерять
собственное достоинство, работая на большую компанию, как быть
эффективной, оставаясь при этом свободной и счастливой.
Подробнее узнать о мероприятии и зарегистрироваться
можно на сайте.
Комментарии