1 неделю назад 27
Десять тысяч шагов — миф: что на самом деле нужно вашему телу
И сколько реально нужно ходить, чтобы быть в формеВыражение «очень полезные 10 тысяч шагов в день» прочно засело в головах у всех, кто хотя бы раз задумывался о здоровье. Но откуда взялась эта цифра? Неужели ее вывели ученые после масштабных исследов...