В Сети набирает популярность опасный тренд: россияне подвешивают себя на турнике в специальных петлях Глиссона, рассчитывая таким образом вылечить шею и спину. Пользователи уверяют, что такое вытяжение снимает напряжение, убирает боль и даже «ставит позвонки на место», но врачи предупреждают: дома такие эксперименты могут закончиться тяжёлыми травмами.
Как рассказал SHOT член Российской ассоциации остеопатов Владислав Мирошниченко, инверсионная терапия действительно применяется в медицине при некоторых проблемах с позвоночником, включая протрузии и межпозвонковые грыжи. Но это не упражнение из соцсетей, а процедура, которую проводят под контролем специалистов и с точным расчётом нагрузки.
Самостоятельное вытяжение шеи может повредить сосуды и нервы, усилить уже имеющиеся проблемы со спиной, спровоцировать смещение позвонков и привести к серьёзным травмам. В редких случаях такие попытки «полечиться на турнике» способны закончиться нарушением кровоснабжения мозга, инсультом и другими опасными осложнениями.
Комментарии