Анна Шукшина
Пару лет назад в интервью Анна Шукшина, дочь Марии Шукшиной, делилась своей целью — сделать тело идеальным. В этом направлении Анна движется уже давно, ежедневно девушка в спортзале, за личными тренировками она проводит по несколько часов, а еще тренирует других.
Помимо работы в зале Анна тщательно следит за питанием, тем, кто пытается изменить свое тело, советует по максимуму исключить из рациона жирное и сладкое, пирожные, тортики, выпечка — все это приносит лишний вес. Альтернативой могут быть пастила, мармелад, зефир, так как в их составе нет жира или он минимален.
« и все-таки пришла. Планирую расти дальше, но не в плане становиться больше, а расти в качестве тела. Здесь всегда есть куда стремиться», — говорила в январе 2024 года Анна.
Спустя год Анна подчеркивает в соцсетях, что сейчас полностью довольна своими формами. Девушка играет рельефными мышцами, принимает стойки, максимально подчеркивающие форму ее тела.
Как всегда под своим публикациями она оставляет хэштег #nofilter, для нее принципиально важно подчеркнуть, что формы — это результат многолетней работы, а не красивая картинка, созданная с помощью графики.
Подписчики давно оставляют ей комплименты в комментариях:
«Молодец! Такая фигура — это огромный труд, дисциплина и сила воли! Уважение и восхищение!», «Очень четко подчеркнуты мышцы, спина, ягодицы. Просто огонь!», «С такими крутым телом и мышцами обязательно нужно делать красивые фотосессии», — спешат восхититься ее работой подписчики.
Конечно, далеко не все в восторге, да и правило «на вкус и цвет», никто не отменял
Но Анна на них внимания давно не обращает, разве что подчеркивает, что разберется без советчиков.
«Я просто пропускаю мимо ушей мнения таких людей, так как сама знаю когда надо остановиться, а если даже что-то упущу, мне всегда подскажет тренер, которому виднее со стороны», — парирует Анна.
Фото: соцсети
Комментарии