Кардиолог Андрей Кондрахин в интервью заявил о тревожной тенденции: врачи фиксируют заметный рост числа инфарктов и инсультов среди граждан в возрасте 30–40 лет.
Специалист объясняет «омоложение» сердечно-сосудистых заболеваний изменением образа жизни. По мнению Кондрахина, ключевую роль играют хронический стресс, переработки, недостаток качественного отдыха и нерациональное питание.
«Люди сейчас по-другому живут, иначе воспринимают информацию, перегруз очень сильный. В этом и заключается залог всех нарушений», — цитирует кардиолога издание.
В связи с этим Кондрахин настоятельно рекомендует начинать проходить профилактические медицинские осмотры (чекапы) уже с 30 лет. Это особенно важно для тех, кто регулярно испытывает сильный стресс и работает сверхурочно. Таким людям необходимо тщательно контролировать показатели анализов крови, мочи и результаты электрокардиограммы (ЭКГ).
В качестве общих мер профилактики сердечно-сосудистых заболеваний кардиолог выделил три основных правила: поддержание регулярной физической активности, полный отказ от курения и постоянный контроль уровня холестерина в организме.
Комментарии