Чтобы убрать нецензурные слова из своего лексикона, нужно больше читать и научиться хвалить себя и окружающих. Об этом сказала психолог Маргарита Алексеева.
Также полезно вести обстоятельные беседы с близкими, не ограничиваясь односложными вопросами, требующими ответа "да" или "нет". Можно завести дневник, где записывать происходящее за день, тренируя навык грамотной и развёрнутой речи, предложила эксперт.
По её словам, причинами нецензурной и чрезмерно эмоциональной беседы может стать и банальная усталость. Так, при дефиците энергии человеку не достаёт ресурсов префронтальной коры головного мозга, чтобы контролировать свою речь. Поэтому стресс и матерные слова тесно связаны, заключила психолог.
Комментарии