Самооценку принято делить на завышенную и заниженную, но эти оба
варианта являются отклонением от нормы. Самооценка, прежде всего,
должна быть здоровой. Об этом
По её словам, люди с завышенной самооценкой часто неприятны в общении, с заниженной — считают себя неудачниками и редко приходят к успеху. Тем временем здоровая самооценка поможет не только завоевать любовь окружающих, но и не будет разрушать самого человека изнутри. Главное здесь — стабильность и адекватность.
«Нужно точно знать свои плюсы и минусы, реально оценивать свои возможности, осознавать, в чём ваша уникальность, сильные стороны и таланты. Тогда вы сможете ставить перед собой реальные цели и их достигать», — заявила Каракай.
Она посоветовала не обесценивать маленькие шаги по достижению к цели. Это придаст сил и уверенности двигаться дальше
Ранее
Комментарии